Kategori Arşivleri: BESLENME
Hamilelikte Beslenme: En İyi 10 Gıda
Hamilelik süresince, vücudunuz ve bebeğiniz için gerekli olan besinleri almaktan daha önemli bir şey yoktur. [...]
Tem
Lohusa Dönemi Beslenme Rehberi: Sağlıklı Seçimler, Sağlıklı Anne
Lohusa dönemi, bir kadının hayatındaki en özel zamanlardan biridir. Bu dönemde hem annenin hem de [...]
Tem
HAMİLELİK SÜRECİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR
Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz zaman, bu süreci hem mutlu hem sağlıklı tamamlamanız açısından dikkat etmeniz gereken [...]
Tem
HAMİLELİK BELİRTİLERİ; BESLENME VE KIYAFET SEÇİMİ
Hamilelik veya gebelik erkekten gelen sperm ile kadının yumurtalarının döllenmesiyle doğuma kadar geçen kırk haftalık [...]
Tem
NORMAL DOĞUM HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
Normal doğum derken genel anlamda vajinal doğum akla gelir. Vajinal doğum, doğum sancı ve kasılmalarının [...]
Tem
DOĞURGANLIĞI ARTTIRAN YİYECEKLER
Doğurganlığı etkileyen birçok farklı etken bulunmakta. Çevresel etkiler haricinde genetik yapı, ilaçlar, beslenme etkilerini de [...]
Tem
SAĞLIKLI GEBELİK İÇİN 10 İPUCU
Sağlığınıza ve yaşam tarzınıza dikkat ederseniz gebelik süresince rahat ve mutlu hissedersiniz. “Yaşam tarzına dikkat” [...]
Tem