Annelerin en çok merak ettikleri durumlardan biri de bebeklerinin boy ve kilo gelişiminin normal seyirde olup olmadığı ile ilgilidir. Biz de bu konuda gerekli araştırmayı yaparak annelerin merakını az da olsa dindirmeye çalışacağız. Ancak önemli bir not, aşağıda verilecek tablolardan daha farklı bir boy-kilo ölçüsü varsa ve durumdan endişe ediyorsanız mutlaka hekime başvurmanızı öneririz.

Kız ve erkek bebeklerin boy ve kilo gelişimi birbirinden farklıdır. Bunu aklınızın bir kenarına yazarak, söylentilere kulak asmayın. Bebeğin kendi özel durumu ve annenin fizyolojik durumuna göre de bebeklerin boy ve kilo gelişiminde ufak farklılıkların olduğunu hatırlatalım.

BOY VE KİLO CETVELİNE BAKMADAN ÖNCE!

Bebeklerin doğum kilosu ve boyu ile doğumun gerçekleştiği haftaya göre değişikliklerin görülmesi normaldir. 40. Haftada doğum yapan bir kadının normal şartlarda 48-52 cm. boyunda ve 3000 gram ağırlığında bir bebek dünyaya getirmesi beklenir. Ancak yine söylemekte fayda var; bu durum bazı bebeklerin özel durumuna, annenin beslenmesi durumuna ve farklı nedenlere bağlı olarak ufak bazı değişikliklerin görülmesi normaldir, bu tip durumlarda paniğe kapılmaya yer vermeden hekiminizle durumu görüşmeniz daha aydınlatıcı olacaktır.

ERKEK BEBEKLERDE BOY VE KİLO ORTALAMALARI NELERDİR?

Annelerin sık merak konusu haline getirdikleri “bebeğimin gelişimi normal mi?”, “kilosu iyi mi?”, “boyu olması gerektiği kadar mı?” gibi sorulara net yanıt vermek elbette internet ortamında mümkün olmaz. Ama genel kabul edilen bazı görüşlerin tabloya dökülmüş halini inceleyerek bu konuda az da olsa bilgi edinebilirsiniz. Doğrusunu uzman doktorlardan öğrenebileceğinizi unutmayın.

ERKEK BEBEK AY AY KİLO VE BOY ORANI

En Düşük BoyEn Yüksek BoyEn Düşük KiloEn Yüksek Kilo
1 Aylık51 cm60 cm3000 gr5750 gr
2 Aylık53 cm63 cm3600 gr6600 gr
3 Aylık55 cm65 cm4150 gr7500 gr
4 Aylık57 cm68 cm4600 gr8250 gr
5 Aylık58 cm70 cm5100 gr9000 gr
6 Aylık60 cm73 cm5500 gr9600 gr
7 Aylık62 cm75 cm6000 gr10200 gr
8 Aylık63 cm77 cm6300 gr10900 gr
9 Aylık65 cm79 cm6700 gr11300 gr
10 Aylık66 cm80 cm6950 gr11900 gr
11 Aylık68 cm82 cm7200 gr12200 gr
12 Aylık69 cm83 cm7450 gr12500 gr

tablo: bebek.com

KIZ BEBEKLERDE BOY VE KİLO ORTALAMALARI NELERDİR?

Her şeyden önce “her bebek kendine özeldir” ve “her bebeğin durumu farklı olabilir” düşüncesini aklınızdan çıkartmayın. Genellikle doğum yapan kadına akıl veren çok olur. Bebeği ile ilgili yorum yapanlar, kilosu ile ilgili bilgi vermeye çalışanlar vs. aslında bunların hiçbirinin doğru olmadığını herkes bilir ama yine de söz konusu bir annenin bebeği ise kulaktan dolma bilgiler bile bazen çok doğruymuş gibi anlaşılabilir.

Bebeklerde genelde doğumdan 1 ay sonra ilk doğduğu anki kilosuna geri döndüğü gözlemlenmektedir. Bu durum aslında çok normaldir. Çünkü bebek ilk doğduğunda bir şişkinlik yaşar ve bu durum zamanla normale döndüğü için bebeğin kilosunda kayıp görülebilir. Bu tip durumlarda çok fazla endişeye kapılmamakla birlikte yine uzman doktorunuzdan bilgi almanız çok daha sağlıklı olacaktır.

Anneler, yukarıda bahsettiğimiz durumu genellikle “sütüm yetersiz ondan zayıfladı” gibi durumlara yorarlar. Ancak uzmanlar, bu düşüncenin tamamen yersiz olduğunu söylüyorlar. Anne, yeteri kadar besleniyor, gerekli vitamin ve mineralleri alıyorsa sütü de bebeğine yeterli gelir.

Aşağıdaki tabloyu inceleyerek kız bebeklerinde boy ve kilo ortalamaları hakkında genel bilgi edinebilirsiniz.

KIZ BEBEK AY AY KİLO VE BOY ORANI

En Düşük BoyEn Yüksek BoyEn Düşük KiloEn Yüksek Kilo
1 Aylık50 cm59 cm2950 gr5400 gr
2 Aylık52 cm62 cm3500 gr6400 gr
3 Aylık54 cm65 cm4000 gr7200 gr
4 Aylık56 cm68 cm4500 gr8000 gr
5 Aylık57 cm70 cm5000 gr8700 gr
6 Aylık59 cm72 cm5400 gr9250 gr
7 Aylık61 cm73 cm5800 gr9800 gr
8 Aylık62 cm75 cm6150 gr10350 gr
9 Aylık63 cm77 cm6500 gr10800 gr
10 Aylık64 cm79 cm6750 gr11200 gr
11 Aylık65 cm80 cm7000 gr11200 gr
12 Aylık66 cm81 cm7200 gr12000  gr

tablo: bebek.com

BEBEĞİNİZİN KİLOSU DÜŞÜK İSE YAPMANIZ GEREKENLER

Her bebeğin kendine özel olduğunu söylemiştik. Dolayısıyla doğum yaptıktan sonra komşunun çocuğu ile kıyaslayarak “benim bebeğim çok zayıf” veya “benim bebeğim çok kilolu” gibi evhamlar kapılmanıza gerek yok. Uzmanların da verdikleri bazı önerileri derleyerek bebeğinizin kilosu gerçekten de düşük ise yapmanız gerekenleri sizlere sunacağız. Şimdi sakin bir kafayla okuyarak, yapmanız gerekenleri anlamaya çalışın.

  • Bebeklerin ilk 6 ay boyunca “anne sütü” dışında başka bir besinle beslenmemeleri gerekmektedir. Bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve su ihtiyacı, anne sütünde yeteri kadar vardır.
  • Anne sütü yeterli gelmiyorsa veya sütü olmayan anneler, bebeklerini “formül mama” ile besleyebilirler. Bunun için de uzman bir doktora görünmeniz ve durumunuzu bildirmeniz daha sağlıklı olacaktır.
  • Bebeğiniz 6. Ayını tamamladı ise artık yavaştan ek gıdaya başlayabilirsiniz. Ancak unutmamanız gereken şey, bebeğiniz sütten kesilinceye kadar (bu süre ortalama 2 yıl sürmektedir) ana besin kaynağının anne sütü olduğunu unutmayın.
  • Bebeğinizin kilosu doktorun da onayı ile düşük ise bunun nedenlerini araştırmanız en doğrusu olacaktır. Bazen anne sütü sıvı olabilir veya yeterli derecede zengin olmayabilir, bu durum da bebeğin kilosunu etkileyebilir. En doğru cevabı yine uzman doktordan alabilirsiniz.
  • Bebekler acıkınca mutlaka anne sütü içerler. Bu içgüdüsel bir durumdur. Dolayısıyla bebeğinizin iştahsız olduğu evhamına kapılmanıza gerek yoktur. Durum çok ciddi değilse, bebeğinizin de tıpkı büyük insanlar gibi acıktığında besin alacağını unutmayın.
  • Bazı bebekler, bazı bebeklere göre daha fazla iştahlı olabilirler. Bu durum, tamamen bebeğin özel yapısına bağlıdır. Az iştahlı olan bebeklerin tüketeceği sütte az olacaktır. Bu durumu büyük bir sorun haline getirmenin yeri yoktur.

BEBEĞİNİZ KİLOLU İSE YAPMANIZ GEREKENLER

Genel olarak “mahalle doktorları” olarak adlandırdığımız insanlar, kilolu bebekler için “iyi beslenmiş” yakıştırması yaparlar ve bu durumu güzel bir şey gibi kabul ederler. Ama bu durum bazen hiç de sanıldığı gibi olmayabiliyor. Uzmanların yaptıkları bazı araştırmalara göre yetişkinlerde görülen diyabet, koroner kalp hastalıkları, bazı kanser gibi hastalıklar, bebeklik döneminde başlamaktadır. Yine bu durumu net olarak anlayabilmek için uzman hekimden yardım almak en doğrusu olacaktır.

PEKİ, TÜM BUNLAR HARİCİNDE DURUMLAR MEVCUT İSE NE YAPMALISINIZ?

  • Bebeğinizin neden kilo aldığını araştırın, yanlışı nerede yaptığınızı bulmaya çalışın.
  • Bebeklerin beslenmesi, daha doğrusu sağlıklı veya sağlıksız beslenmesi bir anlamda tamamen anneye bağlıdır. Anne süt saatlerini belirler ve yeteri kadar buna riayet ederse, bebekte fazla kilo alma durumu meydana gelmeyecektir.
  • Bebeğinizi emzirdiğiniz dönemlerde abur-cubur yiyeceklerden uzak durmanız gereklidir. Çünkü tükettiğiniz her gıda veya besin, sütünüzü etkiler ve bu da bebeğinizin kilo almasına neden olur.
  • Aydan sonra ve daha sonraki dönemlerde ek besinlere geçerken dikkat etmeniz gereken en önemli şey, bebeğiniz 1 yaşına gelmemiş ise yedireceğiniz yemek veya mamaların tuzsuz olmasına, 1 yaşını tamamlamış ise az tuzlu olmasına dikkat edin.
  • Bebeğinizi nasıl beslemeniz gerektiği konusunda, hangi dönemde ne gibi besinleri yedirmeniz gerektiği konusunda net bilgilere ulaşmak için mutlaka uzman hekimden yardım almalısınız.

Bebeğiniz ile ilgili ciddi problemlerin olduğunu düşünen annelerin, sağdan-soldan aldıkları duyumlarla hareket etmek yerine işin ehli olan uzman doktorlardan destek almaları daha sağlıklı sonuç elde etmelerine yardımcı olacaktır.