Kategori Arşivleri: HAMİLELİKTE SAĞLIK VE BAKIM
Hamilelikte Beslenme: En İyi 10 Gıda
Hamilelik süresince, vücudunuz ve bebeğiniz için gerekli olan besinleri almaktan daha önemli bir şey yoktur. [...]
Tem
Doğum Sonrası Egzersizler: Vücudunuzu Nasıl Yeniden Şekillendirirsiniz
Doğum sonrası dönem, birçok kadın için vücutları üzerinde kontrolü yeniden kazanma ve eski formuna kavuşma [...]
Tem
Hamilelik Sürecinde Neler Beklenir: Doğru Bilgiyle Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirin
Hamilelik, bir kadının yaşamındaki en etkileyici ve unutulmaz dönemlerden biridir. Bu eşsiz süreç, aynı zamanda [...]
Tem
Doğum Sonrası Egzersizler: Forma Dönüşün En Etkili Yolları
Doğumdan sonra vücudunuzu toparlamak ve eski formunuza geri dönmek zaman alabilir. Ancak doğru egzersizler ve [...]
Tem
Lohusa İç Çamaşırı Seçimini Önemseyin
Hamilelik döneminde değişen vücut formu ve yaşanan duygusal dalgalanmalar sebebiyle kadınlar stresli bir süreç geçirebiliyorlar. [...]
Oca
GEBELİĞİNİZDE DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER: BUNLARDAN UZAK DURUN!
Gebelik dönemi, dikkat ve hassasiyet isteyen bir dönemdir. Bu dönemde uygulayacağınız sağlık kuralları, bebeğinizin gelişimini [...]
Tem
HAMİLELİKTE VİTAMİN KULLANIMI
Hamilelikte vitamin ve mineral alımı önemlidir. Hamilelikte vitamin eksikliği bazı sorunlara yol açabilir. A, d, [...]
Tem
HAMİLELİK SÜRECİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR
Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz zaman, bu süreci hem mutlu hem sağlıklı tamamlamanız açısından dikkat etmeniz gereken [...]
Tem
HAMİLELİK BELİRTİLERİ; BESLENME VE KIYAFET SEÇİMİ
Hamilelik veya gebelik erkekten gelen sperm ile kadının yumurtalarının döllenmesiyle doğuma kadar geçen kırk haftalık [...]
Tem
NORMAL DOĞUM HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
Normal doğum derken genel anlamda vajinal doğum akla gelir. Vajinal doğum, doğum sancı ve kasılmalarının [...]
Tem
- 1
- 2